Das Ultimative Outdoortraining im Sommer und im Winter!!!Der Kurs an Geräten unter freiem Himmel verbunden mit Kategorieläufen zwischendurch um die Körpertemeratur hoch zu halten!!!
40 min ein ständiger wechsel vom Gerät auf die Laufstrecke!!!Kategorie Beginner 400 m x 5 ...Oder Leistungsklasse 1,5 km x 5 !!!
Kommst du von der Laufstrecke in die Kings Box warten, extrem Geile Übungen auf dich und wir Coaches pushen dich mit geiler Musik an dein Limit... Deine Pause legen wir je nach Leistungsstand gemeinsam fest und ganz nebenbei kannst du am Feuerplatz ein Paar Schluck vom Tee trinken und den einen oder anderen Plausch mit Freunden zu halten!!
Und schon geht es wieder weiter auf die Strecke!!Deine eigene Challenge ...Wie viele Runden schaffe ich? und wo stehst du im Frühjahr ?!Du wirst es nicht glauben was möglich ist an der frischen kalten herbst und Winterluft!!
Was brauchst du?Warme Kleidung,Mütze, Handschuhe,Laufschuhe,Getränke(Tee gibts Gratis!!)
Die Strecke und Übungen werden persönlich so angepasst das der Fun für dich an erster Stelle steht!Herausfordernd aber machbar!Anstrengend aber Geil!
Dieser Kurs findet bei jeder Witterung statt!!Also bitte auf angepasste Kleidung achten!!